ダイエット│ひまわりおばさん

ダイエット

2012/04/05

今週、満月までは満腹に食べるべからず

来週からは、月も欠けてくるので

ダイエットのチャンス

冬についた脂肪を減らすには、よい季節

ご飯から食べるのではなく、野菜から！

最近はグレープフルーツやグレープフルーツの100%を頂いてから！

万歩計も準備しましたニコニコ

夜20時以降は、食べないこと！

さあ、3Kg減！挑戦びっくり

腹八分

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Posted by NAO

この記事へのコメント

こんばんわ。

耳が痛いです（笑）

おいらも目指せマイナス＊ｋｇ！！

です。

Posted by 菜 at 2012年04月05日 21:28

菜さん

こんばんわ！！

あはは。

この時期・・・

痩せるいいチャンス！！

でも　花より団子

このままじゃ

病気になるよ・・・と思えばね

団子より花で　いきましょう（笑）

Posted by NAO NAO

at 2012年04月07日 20:26

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